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进入6月中旬以来北方多地迎来高温炙烤，干旱少雨。有些地区甚至突破了历史极值，非常的炎热，是到了伏天了吗？ 显然不是，伏天一般在小暑到处暑之间，是一年当中最热的一段时间，它是由节气日期和干支纪日日期配合决定的。所以，到不到伏天，不是天气炎热就到伏天了。 民间判断到没到伏天，只需要记住一个口诀就可以。就是“夏至三庚数头伏，夏至日庚数中伏，秋后一庚数末伏。”初伏和末伏，每伏都是10天，一个在夏至后的第三个庚日，一个是在立秋后的第一个庚日。但中伏不固定，下面会详细说明一下！ 什么是庚日呢？ 庚就是十天干甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸中的第七个。十天干有10个，所以，隔10天就会出现一个庚日。 今年夏至是在公历6月21日，按古人的“夏至三庚数头伏”的方法，夏至后的第三个庚日是7月11日，这天庚午日，就是入伏的开始。 由于十天就会有一个庚日，所以，从入伏那天开始，往后数十天就到中伏了。按理说，从中伏开始，再往后数十天就到末伏。但是，拿2023年来说，我们发现往后数十天后，还没有到立秋，不符合“秋后一庚数末伏”的说法。所以，只能再延长一个庚日，让末伏出现在立秋之后，这样才能和炎热的天气相匹配上。 因此，2023的中伏由两个庚日组成，一个是10天，两个就是20天。所以，今年中伏有20天，从7月21日开始到8月9日结束。 按“秋后一庚数末伏”的方法，很容易数出来，今年末伏从8月10日开始到8月19日结束。 所以，今年三伏的时间表是：初伏 07月11日-07月20日 10天；中伏 07月21日-08月09日 20天；末伏 08月10日-08月19日 10天。 今年7月11日入伏，在民间有“不怕伏包秋，就怕秋包伏”的说法，怎么理解呢？ 先来说一下什么是“伏包秋”和“秋包伏”呢？ 按古人的说法，立秋当天是庚日，就是“伏包秋”，如果庚日在立秋之后，就是“秋包伏”。今年，立秋是公历8月8日，而8月10日是立秋后的第一个庚日。所以，很明显今年是“秋包伏”。 “秋包伏”有什么说法？ 在民间有“伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭”的民谚，意思是说，“秋包伏”的天气会很炎热，“伏包秋”的天气虽然也热，但相对于“秋包伏”来说会稍微凉爽一些。因为出现“秋包伏”的时候，伏天加长了，在出伏之后还可能有炎热的天气。 您认为，古人说的在理吗？期待您的评论！